Garlic Broccoli

材料

西蘭花300g
食油 20g
蒜蓉 50g
蠔油 10g
鹽 3g
粟粉水 200g (4g 粟粉 + 200g 水)
紅辣椒5g
Garlic Broccoli

做法

1. 西蘭花洗淨後切成小塊,擺放在瓷碟上。

2. 水箱加滿水,將將瓷碟放到有孔蒸盤上,放入蒸焗爐。

3. 選擇自動烹調程式P17,按下啟動按鈕。

4. 在鑊中加熱食油,放入蒜蓉,炒香後加入蠔油和鹽,拌勻後加入粟粉水煮滾即可。

5. 取出瓷碟,淋上芡汁,放上切好的紅辣椒圈。

Garlic Broccoli

自動烹調程式

自動烹調程式:P17

放置層數:有孔蒸盤,第三層